Как уложить ребенка спать? СКАЧАТЬ СПИСОК

как уложить ребенка спать

Подготовка ко сну. Лайфхаки опытных мам.

Вы можете воспользоваться нашим списком и выбрать понравившиеся пункты, чтобы составить уникальный, только для вас и вашего ребенка ритуал, который поможет уложить спать малыша легко и спокойно.

Маленький малыш – это большое счастье, нежность и особая магия. Но проходит время, любой кроха подрастает, и встает вопрос о переселении ребенка в свою комнату, а значит и появляется проблема-как уложить ребенка спать самостоятельно.

Различные источники не находят согласия в вопросе о том, в каком возрасте ребенок может засыпать самостоятельно. Некоторые придерживаются стратегии раздельного сна практически с появления малыша на свет, кто-то позволяет себе радость совместного сна и лишь к трем годам предоставляет ребенку свободу в вопросе засыпания. В одном мы уверены – каждая мама легко почувствует, когда ее малыш готов к этому взрослому шагу.

Но в любом случае, мамина помощь и поддержка в вопросе отдельного сна важна для малыша. И если в сроках мнение экспертов не совпадает, то метод выбирается единогласно – вечерние ритуалы.

Немного теории. Ритуал это ряд действий, повторяющихся изо дня в день в одной и той же последовательности. Задача ритуалов–обозначить малышу границы и рамки укладывания, эти действия являются лучшей подготовкой ко сну. Рекомендуется ритуал проводить как перед ночным, так и перед дневным сном, с той лишь разницей, что ночью подготовка ко сну потребует больше времени. Время сна ребенка должно быть всегда одинаковым.

Важные правила. Ночной ритуал занимает не меньше 20 минут времени, в этом вопросе лучше не спешить. Последовательность и неукоснительное следование порядку – так же важный аспект. Подготовку ко сну должен проводить один и тот же человек, ежедневно, не отвлекаясь на посторонние дела. Получайте удовольствие от уединения с малышом, и спустя время процесс укладывания ребенка спать станет легким и спокойным.

Как уложить ребенка спать?

Скачайте список ритуалов подготовки ко сну от опытных мамочек.

как уложить ребенка спать
Сон очень важен для каждого человека, а особенно для ребенка, которому нужны силы для роста и развития. Задействуйте ритуалы в подготовке ко сну, и ваш малыш станет засыпать быстро и спокойно, а сны будут крепкими и сладкими.

Вам также может понравиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *